Os teclados ergonômicos fazem você digitar mais rápido

Ser capaz de digitar mais rápido significa fazer as coisas mais rápido! Os teclados ergonômicos podem fazer você digitar mais rápido? A questão envolve abordar vários aspectos dos teclados e da digitação. O que acontece com os novos usuários que mudam de teclados normais para teclados ergonômicos? Eles conseguem digitar mais rápido ou o ajuste ao novo design do teclado leva tempo? Responder a essas perguntas pode ajudá-lo a decidir se deve mudar para o design de teclado ergonômico da tendência ou seguir o padrão.

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O design tradicional do teclado pode causar problemas como postura incorreta, trabalho repetitivo, esforços sustentados, extensões forçadas e tensões mecânicas. Os teclados ergonômicos resolvem a maioria dos problemas e proporcionam uma experiência de digitação confortável e eficiente. Vamos examinar como os teclados ergonômicos se relacionam com a velocidade.

 

Teclados ergonômicos e velocidade

Os pesquisadores têm trabalhado para encontrar o tipo de teclado perfeito para digitar mais rápido e com maior conforto, pois ambos estão profundamente relacionados. Um estudo de pesquisa realizado por Lugay et al., 2022,  sugere que os teclados mecânicos são os melhores para velocidade de digitação em comparação com teclados padrão, de laptop e dobráveis. Os teclados ergonômicos modernos também são mecânicos, o que reduz o estresse mecânico nos dedos. Para estabelecer uma forte conexão entre teclados ergonômicos e velocidades de digitação, vamos nos aprofundar em vários aspectos:

 

Mudança inicial para teclado ergonômico

A maioria de nós está acostumada com a configuração padrão do teclado. Ele fornece a velocidade máxima de digitação à medida que nosso corpo e músculos se ajustam para atender ao estresse gerado por seu uso. Porém, quando mudamos para um teclado ergonômico, há uma curva de aprendizado inicial. De acordo com um estudo feito por Kensington , leva cerca de quatro (4) dias para o usuário se ajustar à nova dinâmica do teclado ergonômico.

Os primeiros dias de mudança para um teclado ergonômico podem ser desafiadores. Depois que os usuários pegarem o jeito, eles deverão ter paciência para que os resultados apareçam. Eles digitarão mais rápido e, eventualmente, aumentarão a produtividade em um teclado ergonômico.

 

Redução  na fadiga muscular com teclados ergonômicos

 

Fadiga associada à ativação do pressionamento de tecla

A fadiga pode ter um forte impacto na nossa velocidade de digitação. Nossos pulsos estão em uma posição não ergonômica constante em teclados padrão, e a força necessária para ativar uma tecla é mais extensa do que em teclados mecânicos ergonômicos. Portanto, interruptores de teclado como Gateron Clear e Cherry MX Brown são ótimos para digitação.

 

Dor no ombro e teclados ergonômicos

Se você está sentindo dores nos ombros, provavelmente é devido à postura não ergonômica. Você deve ter uma boa postura para permitir que seu corpo se mova confortavelmente. Um teclado ergonômico aumenta a distância entre a mão esquerda e a direita, permitindo que as mãos se alinhem com o ombro. Reduz o estresse nos ombros, reduzindo assim a fadiga muscular.

 

Dor no pulso com teclados padrão

Os teclados normais forçam o pulso a ficar paralelo à superfície de trabalho ou ao teclado. Induz uma tensão constante indesejada no pulso. Como experiência, basta colocar as mãos em um teclado padrão com os dedos apoiados nas teclas. Agora, mova sua mão lentamente para uma posição de aperto de mão. Você sentirá uma sensação de alívio nos pulsos e braços.

Os teclados ergonômicos introduzem um ângulo no teclado, o que melhora o fluxo sanguíneo para as mãos e proporciona uma posição melhor para reduzir a fadiga muscular. Eventualmente, resulta em uma diminuição da dor no pulso e em velocidades de digitação mais rápidas.

 

Mais longo  e velocidade de digitação consistente com teclados ergonômicos

Não podemos descartar que uma digitação mais extensa e consistente possa resultar em melhores resultados do que velocidades de digitação mais rápidas e mais curtas. Os teclados ergonômicos proporcionam mais conforto e, ao mesmo tempo, prejudicam um pouco a velocidade de digitação. No entanto, alguns usuários acabarão ganhando velocidade inicial de digitação, mas em um teclado padrão, as chances de pressionar a tecla errada são maiores.

De acordo com o Instituto de Mão e Pulso , a ergonomia deficiente e as posições de digitação não naturais podem levar a mais erros de digitação e a um risco maior de desenvolver LER (Lesões por Esforços Repetitivos).

 

Como mudar para teclado ergonômico

O momento ideal para mudar para o teclado ergonômico é fundamental. Se você é digitador ou sua profissão envolve muitas tarefas de digitação, cronometrar a troca pode ser confortável. Aqui estão os pontos principais que você deve considerar antes de fazer a mudança:

 

●  Leva tempo para se ajustar a um novo teclado ergonômico. A curva de aprendizado é de aproximadamente quatro dias.

●  Mude quando você tiver uma carga de trabalho baixa ou estiver menos estressado com o trabalho.

●  Escolha um teclado com interruptores mecânicos, pois são os mais ergonômicos em termos de experiência de digitação e confiabilidade.

●  Encontre um interruptor mecânico tátil como o interruptor Cherry MX Brown ou Outemu Blue.

●  Um pousa palmas para o teclado também pode melhorar a posição do pulso e reduzir o estresse.

●  Os teclados divididos são melhores para a posição natural do pulso e redução da fadiga.

●  Opte pela combinação de teclado e mouse para uma configuração mais ergonômica do computador.

●  Certifique-se de ter a mesa certa e a altura da cadeira ajustável para um melhor posicionamento.

 

Dicas para tornar sua digitação mais rápida

Você está procurando uma solução para sua velocidade lenta de digitação ou deseja aumentar sua velocidade de digitação? Você pode melhorar sua produtividade seguindo estas dicas:

Considere interruptores mecânicos de teclado com feedback tátil que podem melhorar seu feedback de digitação, reduzindo assim os erros.

Pratique manter uma postura ativa, melhorando a velocidade de digitação e reduzindo a fadiga em sessões de digitação mais longas.

Concentre-se na precisão da digitação em vez da velocidade nos estágios iniciais de aprendizagem da digitação no teclado ergonômico.

Participe de jogos de digitação online para aumentar o envolvimento durante a prática. Aprender a digitar em um teclado ergonômico leva tempo.

Certifique-se de que seu corpo esteja na posição ergonômica adequada antes de iniciar o processo de digitação.

Coloque os dedos na posição da linha inicial, a mão direita na “JKL;” e a mão esquerda no “ASDF”.

Esteja sempre à frente ao digitar. Fique uma ou duas palavras à frente do que você está digitando.

Faça pausas para ajustar o corpo e fazer alongamentos. Pode parecer que você está perdendo tempo, mas reduzem o cansaço.

A cada 15 ou 30 minutos, faça uma pausa de 5 minutos para alongar o pescoço, ombros, dedos, pulsos e costas.

10  Sempre vá com calma e reserve um tempo para se ajustar ao novo acessório.

Se você deseja melhorar sua velocidade de digitação e ergonomia, confira a grande variedade de opções de teclado ergonômico em MENTION . Eles têm uma extensa linha, incluindo teclados mecânicos, de membrana, de 60% ou de gama completa que aprimoram a experiência de digitação e atendem às necessidades de diferentes tipos de usuários. Os jogadores também podem encontrar opções ergonômicas para sessões de jogo mais longas e melhores condições de prática.

Você também pode encontrar combinações de mouse e teclado com conectividade Bluetooth de 2,4 GHz para uma conexão rápida e confiável. Não deixe de visitar o site para explorar todos os teclados ergonômicos que podem fazer você digitar mais rápido!

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